Reklama
  • Czwartek, 7 stycznia 2016 (11:05)

    Krótki poradnik, jak dbać o serce

Jak walczyć z kołataniem serca bez użycia leków?

Reklama

Ogranicz picie kawy, zrezygnuj z alkoholu. Już wypicie jednego drinka dziennie zwiększa ryzyko wystąpienia arytmii.

Przestań palić. Nikotyna zwiększa ryzyko zapadnięcia na chorobę wieńcową. Zrób sobie testy alergiczne. Reakcje uczuleniowe mogą u osób podatnych na alergie wywołać arytmię.

Odstresuj się. Stres jest jednym z najsilniejszych czynników zaburzających rytm serca.

Pij napary z głogu, jedz ryby bogate w kwasy omega–3.

Życie na gorąco
Więcej na temat:picie | serce | poradnik

Zobacz również

  • Moja żona zemdlała w czasie świąt. Lekarz pogotowia stwierdził arytmię. Czy to poważna choroba? Czy żonie grozi zawał? Nazwą arytmii określa się zaburzenia rytmu serca. Gdy przyspiesza ono do... więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.